052-2246911

ריפוי טראומות לידה – של היולדת

חווית הלידה חווית הלידה מורכבת מגורמים שונים הקיימים בכל רגע נתון. היא מורכבת ממך, מהמקום, מהסובבים. גם את מורכבת: מהידע שצברת, מההכנה / מוכנות שלך, מהפנטזיות שלך לגבי הלידה ומהפחדים. מכל מה שעובר עלייך סביב תקופת הלידה ומחוויות חייך עד כה.

לידה טראומטית
ניתן להגדיר טראומה כיותר מידי: מהר מידי, חזק מידי, ארוך מידי וכיו"ב.
כל מה שהגוף-נפש חווה כגדול מלהכיל עד כדי פגיעה פיזית ו/או רגשית.

לידה טראומטית עשויה להתבטא ברגשות כגון:

  • חוסר אונים
  • תחושה של איבוד שליטה
  • יחס לא מכבד, עלבון, השפלה
  • בדידות
  • פחד ופחד מוות (שלי, של התינוק)
  • כאב בעוצמה שגוברת על היכולת להתמודד איתו

לעולם תישאר חווית הלידה עם היולדת גם לאחר הלידה.
התחושות הקשות מלוות את האישה גם לאחר הלידה;
גם כזיכרון שהוא כפצע וגם כגורם המשפיע על המשך יחסיה עם עצמה ועם קרוביה.

ריפוי טראומות לידה

המטרה
ריפוי טראומת לידה כשמה כן היא: לסייע לאישה לחיות במצב שהוא יותר מיטיב עמה, הן בהתייחסותה לזיכרון הלידה והן באופן שבו היא ממשיכה את חייה.

הדרך
במסגרת הטיפולית לתיקון חווית הלידה נחזור לסיפור הלידה ונמשיך לעבוד בטכניקות שונות, לפי העדפתה של האישה. באווירה מכילה וקשובה, תומכת ומכבדת, בצמצום השיפוט והביקורת.
הטכניקות הן לפי גישת ה"התמקדות" (קישור להתמקדות) ו"שיטת קיי." (קישור לשיטת קיי)

התוצאות
להלן דוגמאות אפשריות לחלק מתוצאות הטיפול בעיבוד חווית הלידה:
מתן מקום, ביטוי ותוקף למקלעת הרגשות.
השלמה / קבלה / סליחה.
יצירת פרספקטיבה שונה, הכרת נקודות מבט חדשות.
בניית משאבים חדשים כמקור כוח להמשך.
העצמה ואהבה.

מתי נכון להתחיל לטפל בלידה טראומתית?

בעצם כבר לאחר החוויה ניתן לטפל. כלומר בתקופה הראשונה שאחרי הלידה.
כל זמן לאחר מכן הוא גם אקטואלי לתיקון חוויית לידה.
חוויית לידה קשה שלא טופלה עשויה להישאר גם שנים רבות וזה אף פעם לא מאוחר לטפל בה.
חשוב להדגיש את החשיבות של ריפוי טראומת לידה במיוחד לקראת הלידה הבאה.
זאת בהכנה רגשית ללידה בשיטת קיי, אחרת הזיכרון הרע והפחד הוא שיוביל ללידה טראומטית חוזרת.